Masz Hashimoto? Trudno Ci schudnąć, masz mgłę mózgową i brak energii? To nie Twoja wina – to brak strategii odżywiania.
Stworzymy dla Ciebie spersonalizowany plan diety przy Hashimoto, który wycisza stan zapalny, przywraca energię i pomaga odzyskać kontrolę nad wagą.
Mgła mózgowa
Chcę pozbyć się trądziku
Mam za mało czasu
Sucha skóra i włosy
Wrażliwe jelita
Mam wzdęty brzuch
PMS
Nie wchodzę w jeansy
Zdiagnozowane Hashimoto
Dość z cellulitem!
Zasypiam po obiedzie
Twój plan diety przy Hashimoto – stworzony przez dietetyka klinicznego FITEDO.
Wyciszenie stanu
zapalnego
Wsparcie pracy
tarczycy
Dbamy o odpowiednią podaż selenu, cynku, żelaza i witaminy D, kluczowych dla prawidłowej pracy Twojej tarczycy.
Opcjonalna
eliminacja
A zmiany w sylwetce?
To będzie miły
efekt uboczny.
Zobaczysz.
Dlaczego zwykła dieta odchudzająca nie działa przy Hashimoto?
Twój przeciwzapalny plan w praktyce. Co dokładnie otrzymasz?
- Indywidualna strategia żywieniowa, stworzona przez Twojego osobistego dietetyka.
- Plan przeciwzapalny uwzględniający kluczowe składniki dla zdrowia tarczycy.
- Opcjonalne protokoły eliminacyjne dopasowane do Ciebie.
- Inteligentna aplikacja z planem i listą zakupów, która pozwoli na elastyczną wymianę posiłków czy dodawanie własnych.
- Narzędzia do śledzenia samopoczucia i wpływu diety na objawy.
- Nielimitowany kontakt z dietetykiem prowadzącym na czacie.
Jak wygląda dieta w Hashimoto? Sprawdź za darmo.
Z FITEDO nauczysz się, co jeść, by odzyskać energię, którą zabrało Ci Hashimoto a ciało współpracowało.
Pobierz nasz przykładowy 3-dniowy jadłospis.
Nie jesteś sama. Zobacz historie kobiet, które tak, jak Ty mierzą się z hormonami.
Dołącz do naszej społeczności i zyskaj więcej niż dobre samopoczucie.
Karolina, 38 lat
Zmęczenie
Złe samopoczucie
– 8 kg / 4 msc
– 8 cm w talii
– 6 cm w biodrach
Monika, 34 lata
Niedoczynność tarczycy
Dzięki empatycznemu i konkretnemu wsparciu psychodietetyczki buduję nowe nawyki żywieniowe i zdrowotne. Fajnie mieć kogoś, kto pomaga w tym procesie. Również dzięki konsultacji lekarskiej czuję się zaopiekowana. Deficyt kaloryczny działa, a ja dążę do wymarzonego celu!
– 14 kg / 3 msc
– 10 cm w talii
– 13 cm w biodrach
Joanna, 31 lat
Hashimoto
Brak czasu
Choruje na Hashimoto, próbowałam różne diety, ale przyznaję, że jak nie widziałam efektów, to szybko odpuszczam. (…) Bałam się, że braknie mi czasu na gotowanie i przygotowywanie posiłków przy małym dziecku i pracy… Posiłki, które są w moim jadłospisie są naprawdę szybkie – nie wymagają stania pol wieczoru przy kuchni a na dodatek są pyszne.
– 8 kg / 3 msc
Monika, 41 lat
Hashimoto
Wysoki cholesterol
Zdecydowałam się na zmianę stylu życia, bo chciałam poczuć się lepiej – zarówno fizycznie jak i psychicznie. Mam Hashimoto, stan przedcukrzycowy i podwyższony cholesterol, więc wiedziałam, że muszę zadbać o siebie kompleksowo… Dzięki temu planowi nauczyłam się, jak jeść regularnie i mądrze – bez głodówek i bez poczucia winy. Czuję się lżej, mam więcej siły i motywacji.
– 12 kg / 3 msc
– 14 cm w talii
– 13 kg w biodrach
Poznaj swój
zespół wsparcia
Dietetycy
Specjalizujemy się w dietach hormonalnych
i metabolicznych. Jako współzałożyciele i dietetycy FITEDO, dbamy o to, by Twój plan żywieniowy był nie tylko skuteczny, ale też maksymalnie dopasowany do Twojego życia i zdrowia. Wiemy, co działa, bo naszą wiedzę opieramy na nauce i latach praktyki.
dr Paulina Ihnatowicz i Michał Kot
Poznaj swój zespół wsparcia
Nasi eksperci stworzą dla Ciebie indywidualną strategię, która uderzy w przyczynę Twoich objawów. Poczujesz, jak z dnia na dzień wraca energia, a „mgła mózgowa” znika. Otrzymasz też precyzyjne zalecenia suplementacyjne, by Twoje ciało dostało wszystko, czego potrzebuje do odzyskania równowagi.
Dietetycy
Specjalizujemy się w dietach hormonalnych
i metabolicznych. Jako współzałożyciele i dietetycy FITEDO, dbamy o to, by Twój plan żywieniowy był nie tylko skuteczny, ale też maksymalnie dopasowany do Twojego życia i zdrowia. Wiemy, co działa, bo naszą wiedzę opieramy na nauce i latach praktyki.
dr Paulina Ihnatowicz i Michał Kot
3 miesiące
wystarczą. By zobaczyć w lustrze
nową siebie. Mimo Hashimoto!
Nasze podopieczne tracą średnio 7-13 kg i nawet do 36 cm w obwodach.
Ale to, czego nie da się zmierzyć, to odzyskana pewność siebie.
Ale to, czego nie da się zmierzyć,
to odzyskana pewność siebie.
Jak wygląda
współpraca z dietetykiem
FITEDO w Hashimoto?
Poznaj plan, który odżywia tarczycę bez ograniczania Ciebie.
